DokterDewa
beauty · health · wellness
Kategori: Vitamin Dan Suplemen Dewasa
Zat besi adalah mineral penting bagi tubuh. Senyawa ini antara lain berperan mengikat oksigen di paru dan memfasilitasi penggunaan serta penyimpanan oksigen di jaringan otot. Tak sulit untuk mendapatkan zat besi. Mineral tersebut bisa didapatkan dari daging sapi, daging ayam, ikan, brokoli, kangkun…