DokterDewa
beauty · health · wellness
Permisi Dok , saya mau nanya setelah ngegym area tulang selangka saya sakit, tidak sampai bengkak, dan sy rabah gaada yg berbeda tp rasanya cenut-cenut baru terasa kalau d gerakan,sehingga cukup mengganggu, sudah satu minggu lebih. sy jadi susah kalau mau ngegym lagi. Kira2 diobati pake obat apa ya biar sembuh ?
Dijawab oleh: dr. Yan William
"Hai\n\nGejala yang Anda alami kemungkinan akibat:\n\n\t- Cedera/tarikan pada ligamen\n\t- Kelelahan otot\n\t- Gangguan pada sendi dan tulang\n\nDibutuhkan waktu untuk proses penyembuhan secara bertahap, waktu penyembuhan tergantung dari penyebab dan berat ringannya gangguan. Untuk mengurangi gejala nyeri dan mempercepat proses penyembuhan yang dapat Anda lakukan, antara lain:\n\n\t- Anda tetap beraktivitas, namun mengurangi beban berat pada daerah yang nyeri tersebut untuk sementara waktu\n\t- Mengompres hangat atau dingin tergantung mana yang lebih nyaman\n\t- Mengkonsumsi obat pereda nyeri misal paracetamol atau ibuprofen bila tidak ada kontraindikasi.\n\nUntuk pastinya sebaiknya Anda ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan langsung, dan juga bila perlu dengan pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen.\n\nSemoga membantu ya. Terima kasih.\n\ndr.Yan william"