Bagaimana cara mengobati dan mencegah sakit punggung?

semua tim DokterDewa dan anggota forum! Salam kenal. Nama saya Rudi. Saya mau tanya, untuk sakit punggung paling bagus minum nya obat apa yah untuk redain sakitnya? Saya paling sering merasakan sakit itu pas bangun pagi. Apa ada saran2 atau cerita atau kesaksian dr teman2 sekalian dimana kalian berhasil menghilangkan rasa sakit punggung?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: en*i

"Salam kenal Pak Rudi. Saya juga dari muda mendertia sakit punggung. Sakit punggung saya juga paling parah itu saat bangun pagi dan saat tidur malam hari. Walau jarang terbangun gara2 sakit punggung, saya mesti selalu ganti posisi tidur supaya tetap bisa tidur nyenyak sampai pagi. Saya sempat berkonsultasi sama dokter.\n\nDokter umum saya menyarankan untuk makan paracetamol kalau sakit punggung nya tidak tertahan atau mulai mengganggu aktivitas dan kosnetrasi saya. Dokter saya juga ingatkan saya agar jangan terlalu sering bergantung pada obat pereda sakit soalnya obat itu hanya mengatasi gejala sakit saja tapi tidak mengobati akar penyebab saya sakit punggung.\n\nSelain itu Pak, saya juga disarankan untuk mengganti kasur saya. Kasur saya yg sebelumnya itu semua sangat lembek dan empuk. Pertama sih dipikir enak kan yah Pak. Tapi ternyata kasur yang terlalu lembek itu tidak bisa meng-support tulang punnggung kita sebaik kasur yang lebih keras. Setelah mengganti kasur, sakit punggungnya m

← Semua Tanya Jawab