saya kalo tidur sebagian tubuh sering kejang dan terasa kaget tangan kadang bergerak sendiri.. Dan kepala sakit udah benerapa bulan sakit'y tdk terlalu sakit seperti di ikat.?
Dijawab oleh: dr. Dian Paramitasari
"Hi,\n\nSaat tertidur, manusia akan melalui 2 siklus, yaitu Rapid Eye Movement (REM) dan Non-Rapid Eye Movement (NREM). Umumnya fase NREM akan dimulai saat kita mulai tertidur, kemudian akan diikuti oleh siklus REM, dan seterusnya berputar kembali.\n\nSensasi seperti kejang atau kaget yang tiba-tiba dirasakan saat sedang tertidur merupaka hal yang umum dirasakan oleh banyak orang. Pada siklus NREM, seringkali saat seseorang baru saja memulai tidurnya, otot-otot tubuh dapat berkontraksi tiba-tiba secara otomatis / involunter, sehingga orang tersebut merasa kaget atau perasaan seperti terjatuh. Fenomena ini dikenal di dunia medis dengan nama Hypnic Jerk atau Hypnic Myoclonia.\n\nBeberapa faktor diperkirakan dapat menyebaban Hypnic Jerk ini, diantaranya konsumsi kafein, stres, cemas, maupun kegiatan melelahkan yang dilakukan pada hari tersebut. Namun Hypnic Jerk tetap dapat terjadi pada kondisi tubuh yang sepenuhnya normal.\n\nNamun, jika menurut orang yang tidur didekat Anda 'kejang' yan