akhir-akhir ini saya sering merasa rahang berbunyi saat membuka mulut dan kadang nyeri di sekitar sendi rahang. Apa saja tanda gangguan sendi rahang yang perlu diwaspadai? Kapan kondisi ini harus diperiksakan ke dokter gigi atau spesialis?
Dijawab oleh: dr. Robby Firmansyah Murzen
"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami keluhan rahang berbunyi dan nyeri di sendi rahang bisa membuat khawatir, apalagi jika terjadi berulang atau mengganggu saat makan maupun berbicara.\nRahang yang berbunyi saat membuka mulut, disertai nyeri di sendi rahang, sering kali berhubungan dengan gangguan pada sendi temporomandibular (TMJ), yaitu sendi yang menghubungkan rahang bawah dengan tulang tengkorak. Kondisi ini bisa terjadi akibat beberapa hal, seperti:\n\n• Cedera atau trauma pada rahang\n• Kebiasaan mengatupkan atau menggeretakkan gigi (bruxism)\n• Stres yang menyebabkan otot rahang tegang\n• Gangguan pada posisi diskus sendi rahang\n• Radang sendi (artritis)\n\nUntuk membantu meredakan keluhan, Anda bisa mencoba mengompres area sendi rahang dengan air hangat, menghindari makanan keras atau lengket, serta mengistirahatkan rahang (misalnya dengan membatasi bicara atau mengunyah permen karet). Relaksasi otot rahang dan mengelola stres juga dapat membantu.\nNamun, a