DokterDewa
beauty · health · wellness
sdh 2hri ini sya merasa pusing,tidk seimbang jka sya bawa jalan,ktika duduk pun begitu.ap bnar itu fakyor kelelahan dok?
Dijawab oleh: dr. Tri Permatadewi
"Hi,\n\nPusing, tidak seimbang atau keleyengan merupakan gejala yang umum sekali terjadi. Pada beberapa kasus hal ini membuat rasa tidak nyaman dan aktivitas terganggu. Keluhan ini seringkali dideskripsikan sebagai perasaan melayang, perasaan tidak menapak, kepala seperti berputar dan goyah.\n\nGejala ini dapat disebabkan oleh beberapa hal di bawah ini :\n\n\t- Tekanan darah rendah atau hipotensi\n\n\t- Gula darah yang rendah\n\t- Dehidrasi\n\t- Alergi\n\t- Pernapasan yang terlalu cepat\n\t- Stress atau panik\n\t- Mengkonsumsi rokok atau alkohol\n\t- Vertigo\n\t- Dll\n\nHal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi keluhan yang Anda rasakan :\n\n\t- Cukup beristirahat\n\t- Meminum air yang cukup\n\t- Hindari begadang\n\t- Hindari merokok dan alkohol\n\t- Kurangi minuman berkafein\n\t- Memakan makanan yang bernutrisi\n\t- Hindari mengendarai kendaraan sendiri tanpa didampingi orang lain\n\nJika keluhan Anda tidak membaik atau cenderung memburuk disertai keluhan lain seperti mual, muntah,