DokterDewa
beauty · health · wellness
kepala terasa berat dan pusing-pusing.?
Dijawab oleh: dr. Yusi Capriyanti
"Hai,\n\n \n\nApa yang Anda maksud dengan pusing itu adalah perasaan berputar ? atau sakit berdenyut ?\n\nPenyebab sakit kepala sangat bervariasi antara lain yaitu :\n\n\t- \nSakit kepala tegang akibat gangguan psikis, postur tubuh yang jelek, pola makan yang buruk, kelelahan, kurang tidur, kelaparan dll.\n\t- Sakit kepala migraine\n\t- Sakit kepala akibat penyakit lain contoh infeksi gigi, telinga, sinusitis, radang otak, trauma kepala, aneurisma, penyumbatan pembuluh darah dll.\n\nUntuk menangani keluhan Anda maka penyebab keluhan Anda harus diketahui terlebih dahulu agar bisa diberikan pengobatan yang maksimal. Dan diharapkan keluhan Anda akan berkurang / menghilang.\n\nTindakan pertama untuk mengurangi sakit kepala antara lain :\n\n\t- Lakukan massage - relaksasi seperti pemijatan, yoga, pilates dll\n\t- Istirahat cukup, tidak bergadang.\n\t- Makan teratur.\n\t- \nHindari makanan yang bisa menimbulkan sakit kepala seperti kopi, teh, coklat, dll.\n\t- Kelola stress dengan baik.\n\t-