Punya riwayat asma sejak kecil, bagaimana cara mencegah serangan asma sering kambuh?

saya perempuan usia 27 tahun, punya riwayat asma sejak kecil dan akhir-akhir ini serangan asma saya jadi lebih sering kambuh, apalagi kalau cuaca dingin atau saat berdebu. Apa saja cara yang bisa saya lakukan agar serangan asma tidak sering kambuh? Apakah ada tips pencegahan sehari-hari yang efektif?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Robby Firmansyah Murzen

"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya paham, sering kambuhnya asma tentu membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu dan bisa menimbulkan rasa cemas, apalagi jika sudah punya riwayat asma sejak kecil.\nAsma adalah kondisi kronis pada saluran napas yang membuatnya mudah meradang dan menyempit, sehingga menimbulkan gejala seperti sesak napas, batuk, atau mengi. Serangan asma bisa dipicu oleh berbagai faktor, seperti udara dingin, debu, asap, polusi, atau infeksi saluran napas. Untuk membantu mencegah agar serangan asma tidak sering kambuh, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:\n\n• Kenali dan hindari pemicu Usahakan untuk mengetahui apa saja yang paling sering memicu asma Anda, misalnya debu, asap rokok, bulu hewan, atau udara dingin. Hindari sebisa mungkin kontak dengan pemicu tersebut.\n• Jaga kebersihan lingkungan Bersihkan rumah secara rutin, terutama kamar tidur. Gunakan kain basah saat membersihkan debu agar tidak beterbangan. Ganti sprei dan sarung bantal seca

← Semua Tanya Jawab