DokterDewa
beauty · health · wellness
jika punggung belakang tarsa kesemutan.. Dan mnjalar keperut dan kpla bgian blkg.. Peyakit apa itu dok? Umur saya bru 20thn dok..?
Dijawab oleh: Dr. Jessica Winoto
"Hai,\n\nJika merasa kesemutan dari punggung yang menjalar hingga ke kepala dan perut, bisa saja terdapat gangguan pada saraf. Misalnya terdapat bantalan cakram yang menonjol di antara ruas tulang belakang, sehingga sering menimbulkan keluhan nyeri yang dapat bersifat menjalar, sesuai dengan area persarafan yang terkena.\n\nKondisi stres, tegang, terlambat makan, atau kurang istirahat juga dapat memicu timbulnya sakit kepala belakang.\n\nUsahakan untuk memiliki postur tubuh yang benar, misalnya saat duduk tidak membungkuk. Gunakan sepatu yang datar dan terdapat bantalan pada alasnya untuk mengurangi tekanan pada punggung. Sebaiknya tidak mengangkat benda-benda yang berat. Konsumsi makanan secara teratur dan kurangi makanan berlemak. Batasi kafein, alkohol, dan tidak merokok. Selain itu, miliki waktu istirahat yang cukup serta menghindari stres.\n\nJika keluhan masih berlanjut, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes darah, sinar X, atau M