DokterDewa
beauty · health · wellness
kenapa ya pinggang sebelah kiri saya sakit,sakit hilang timbul apalagi saat kecapek'an. Terkadang sakitnya itu menjalar ke kaki? Itu kenapa dan cara mengobati gimana?
Dijawab oleh: dr. Debby Phanggestu
"Hai,\n\nBeberapa hal yang sekiranya dapat menimbulkan nyeri pinggang antara lain :\n\n\t- Peradangan tendon\n\t- Osteoarthritis\n\t- Cedera otot\n\t- Batu ginjal\n\ndan lain-lain\n\nLangkah yang dapat Anda lakukan di rumah antara lain :\n\n\t- Banyak minum air putih (sedikitnya 2 liter per hari)\n\t- Hindari mengangkat beban berat\n\t- Memperbaiki postur tubuh\n\t- Bila perlu Anda dapat mengkonsumsi paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan nyeri\n\t- Tetap melakukan aktivitas seperti biasa namun istirahat sejenak apabila terasa nyeri. Anda dapat melakukan peregangan otot secara berkala apabila duduk/berdiri terlalu lama.\n\nNamun untuk mengetahui penyebab dari keluhan yang Anda alami tidak cukup hanya melihat dari gejalanya saja oleh karena diperlukan pemeriksaan yang menyeluruh dan analisis yang lebih mendalam (misalnya apakah terdapat riwayat trauma ataukah apakah ada keluhan berkemih,dll). Sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter agar dapat diketahui penyebab dari keluhan terse