Pinggang kecetit setelah angkat berat yang tak kunjung sembuh?

Ijin bertanya dokterdewa, Sekitar 3,5 bln yg lalu saya prnah kecetit pinggang tiba2 sakit saat mengangkat barang. saya udah minum obat nyeri juga dok, sampe sekarang kadang masih kumat lalu, apakah perlu di operasi dok? karena sampe sekarang saya masih merasa tidak nyaman.

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

"\n\nAlo,\nKecetit merupakan istilah lain untuk saraf terjepit. Kecetit ringan umumnya bisa sembuh sendiri dalam beberapa minggu. Namun apabila ketetit semakin berat atau memburuk sampai menyebabkan keterbatasan atau gangguan gerak, maka pasien kecetit membutuhkan penanganan lebih lanjut oleh dokter.\nTerdapat beberapa gejala saat seseorang mengalami kecetit, diantaranya yaitu:\n\n- Mati rasa\n- Nyeri tajam atau seperti terbakar\n- Kesemutan\n- Otot lemah\n- Kaki dan tangan sulit digerakkan\n\nUntuk membantu mengurangi keluhan, Anda bisaa mencoba melakukan beberapa tips berikut ini:\n\n- Istirahat cukup\n- Kompres dingin atau hangat bagian yang nyeri (bila masih awal / beberapa hari pasca cedera, dapat dilakukan kompres dingin, selanjutnya boleh kompres dingin ataupun hangat)\n- Hindari mengangkat benda berat\n- Perbaiki postur tubuh\n- Konsumsi makanan tinggi kolagen\n- Lakukan peregangan ringan\n- Oleskan gel pereda nyeri bila perlu\n- Konsumsi antinyeri bila perlu\n\nApabila sudah 3

← Semua Tanya Jawab