Penyebab perut melilit di kiri bawah setelah makan pedas dan bersantan di pagi hari?

Setiap habis makan pedas dan bersantan di pagi hari, terutama makan berat, saya sering merasa perut melilit di bagian kiri bawah. Rasanya seperti kram dan kadang agak mengganggu aktivitas. Apa penyebab perut melilit di kiri bawah setelah makan dan bagaimana cara mengatasinya?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Marianti

"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami keluhan perut melilit di bagian kiri bawah, apalagi setelah mengonsumsi makanan pedas dan bersantan di pagi hari, tentu bisa membuat Anda merasa tidak nyaman dan khawatir.\nKeluhan seperti ini cukup sering dialami, terutama karena makanan pedas dan bersantan memang dapat memicu iritasi pada saluran cerna. Beberapa penyebab yang paling sering terkait dengan nyeri perut kiri bawah setelah makan antara lain:\n\n- Iritasi lambung atau usus akibat makanan pedas, asam, atau bersantan\n- Sindrom iritasi usus besar (IBS), di mana usus menjadi lebih sensitif terhadap makanan tertentu\n- Pergerakan usus yang meningkat setelah makan (refleks gastrokolik)\n- Gangguan pencernaan lain seperti infeksi ringan saluran cerna atau intoleransi makanan\n\nUntuk membantu meredakan keluhan, Anda bisa mencoba beberapa langkah berikut:\n\n- Hindari dulu makanan pedas, berminyak, dan bersantan selama beberapa hari\n- Makan dalam porsi kecil tapi sering\n-

← Semua Tanya Jawab