beberapa minggu terakhir perasaan saya tidak enak dan kacau balau, bawaan nya nangis tanpa sebab padahal kalo dipikir karir saya baik baik aja, hubungan keluarga dan sosial juga, pas diluar kayak di kantor atau tempat nongkrong saya merasa hepi dok, tp pas di kamar sendirian bawaan nya mau nangis aja, kenapa ya dokk,normalkah? atau ada jg org yg seumuran saya merasakan hal yg sama? fyi saya umur …
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, selamat pagi\nKondisi yang anda alami dapat disebut dengan hypophrenia yaitu suatu kondisi yang menyebutkan seseorang tiba-tiba menangis tanpa alasan atau penyebab yang jelas. Penderita hypophernia bisa merasakan perasaan sedih tidak normal sehingga membuatnya menangis tanpa alasan yang jelas dan membawa dampak negatif pada kehidupan pribadinya. Secara umum penyebabnya masih belum diketahui namun ada dugan bahwa hal ini dipicu oleh :\n\n- Perubahan hormon seperti menstruasi\n- Gangguan mental akibat trauma masa lalu\n- Gangguan kecemasan\n- Depresi\n\nUntuk kondisi anda alami bukan hal normal ya, jika anda mengalami hal ini berkepanjangan dan terus menerus saran saya konsultasi lebih lanjut ke psikolog atau psikiater untuk mendapatkan solusi dan saran yang lebih tepat akan kondisi anda. Untuk secara mandiri yang bisa anda lakukan ialah coba tidak menyendiri, setelah sendiri dirumah lakukan kesibukan lain seperti beres rumah, melakukan perawatan diri, menonton, ngobrol dengan