Penyebab kram otot betis, paha dan kaki?

beberapa hari terakhir ini saya sering mengalami kram otot betis, paha dna kaki, saya ada riwayat gerd dok.. dulu saya sering minum kalsium untuk mengatasi kram ini. apakah kram sekarang ini karena kekurangan kalsium atau karena gerd ya dok?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

"\n\nAlo, terimakasih atas pertanyaanya.\n\nKekurangan beberapa jenis nutrisi memang bisa memicu kram di sekitar betis. Bukan hanya kalsium, keluhan ini bisa juga terjadi jika tubuh Anda kekurangan cairan, kalium, magnesium, vitamin B1, B6, atau B12. Di samping itu, betis bisa juga terasa kram dikarenakan beragam faktor lain, contohnya efek samping obat, kebiasaan duduk menekuk kaki atau berdiri lama, hamil, insufisiensi vena, habis cidera, syaraf kejepit, neuropati perifer, penyakit arteri perifer, multiple sclerosis, tetanus atau beberapa infeksi lain, rheumatoid arthritis, gangguan hati, ginjal, kelenjar tiroid, psikis, dan sebagainya. GERD yang kerap Anda alami seringnya tidak berkorelasi langsung dengan kram betis sebagaimana dugaan Anda.\nPenanganan atas kram di betis bisa bervariasi, tergantung dari penyebabnya. Jika keluhan Anda terasanya masih ringan, cobalah mengatasinya dulu dengan:\n\n- Istirahat lebih banyak, posisikan kaki Anda lurus sembari sedikit ditinggikan ke atas\n-

← Semua Tanya Jawab