saya laki laki usia 35 tahun, saya setiap harinya berkendara motor selama 1 jam setengah dan pulang pergi dok, akhir2 ini bokong saya sakit, bagaiamana ya dok cara utk mengatasinya?
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, saya dr. Tirtawati Wijaya, SE. Terima kasih sudah bertanya ke DokterDewa.\nCara mengatasi keluhan bokong sakit bisa bermacam-macam, tergantung pada penyebab keluhan yang Anda derita. Berbagai hal yang dapat menyebabkan keluhan bokong sakit antara lain:\n\n- Postur tubuh atau dudukan / jok yang tidak ergonomis.\n- Kerusakan jaringan karena tekanan yang terlalu lama / ulkus dekubitus.\n- Sciatica atau syaraf terjepit, yang seringkali disebabkan penonjolan lempeng di tulang belakang yang menekan syaraf sciatic; kondisi ini biasanya disertai rasa kesemutan / baal di kaki sisi yang sama dengan bokong yang sakit. Sciatica bisa juga disebabkan hal-hal lain yang menekan syaraf tersebut, contohnya tumor atau kanker.\n- Ischial bursitis, yaitu radang bursa di area bokong karena trauma atau duduk terlalu lama di permukaan yang keras.\n- Penyakit lempeng syaraf degeneratif, yaitu tereksitasi syaraf tulang belakang karena lempeng antar tulang aus. Ini bisa terjadi karena penggunaan tulang