DokterDewa
beauty · health · wellness
nenek saya usia 70 tahun, sudah 4 hari beliau belom BAB dan mau minta saran obat pencahar alami untuk nenek saya dok. tolong di jawab dokter.?
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, selamat pagi\nKonstipasi dapat terjadi pada semua usia termasuk lansia, ada beberapa penyebab sembelit bisa terjadi diantaranya :\n\n- Kurangnya asupan serat\n- Kurangnya konsumsi cairan\n- Kurang aktif gerak atau olahraga\n- Efek samping obatan\n\nUntuk mengatasi sembelit pada lansia pada umumnya sama seperti biasanya yaitu :\n\n- Konsumsi makanan berserat seperti buah dan sayur\n- Konsumsi air putih 8 gelas dalam sehari\n- Aktif gerak atau melakukan olahraga setiap harinya paling tidak 30 menit\n- Batasu konsumsi teh, kopi dan alkohol\n- Untuk obat yang bisa dikonsumsi dapat berupa obat herbal sementara waktu yang bisa di beli bebas di apotik\n\nJika penanganan mandiri tidak juga membantu, bisa konsultasikan lebih lanjut ke dokter secara langsung atau melalui chat via aplikasia dokterdewa untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.\nSemoga dapat membantu\n\n"