Saya bu nisa umur 32th.tiba2 muncul nyeri tiba2 pd lutut&pergelangan kaki.kira2 apa yg terjadi pd sy? Mhn diagnosanya.tks?
Dijawab oleh: dr. Debby Phanggestu
"Hai Bu Nisa,\n\nNyeri pada lutut dan pergelangan kaki dapat disebabkan oleh banyak hal diantaranya :\n\n1. muscle strain atau otot yang terkilir\n\n2. rematik asam urat (http://www.dokterdewa.com/rematik-asam-urat)\n\n3. penyakit degeneratif seperti misalnya osteoarthritis\n\n4. tendinitis atau peradangan pada tendon\n\n5. bursitis atau peradangan pada bantalan antar jaringan yang fungsinya untuk mengurangi gesekan\n\ndan lain-lain\n\nUntuk menegakkan diagnosis diperlukan anamnesis (sesi tanya jawab menyeluruh), pemeriksaan fisik dan pemeriksaan tambahan sehingga sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter berkaitan dengan keluhan yang Anda alami agar dapat dilakukan pemeriksaan secara menyeluruh.\n\nYang dapat Anda lakukan di rumah adalah :\n\n1. menerapkan pola hidup sehat dengan istirahat dan olahraga secara teratur\n\n2. menurunkan berat badan apabila berlebih\n\n3. melakukan pemanasan dan peregangan otot sebelum berolah raga\n\n4. menggunakan alas kaki yang nyaman (hindari penggun