Kenapa warna urine berubah jadi lebih gelap padahal sudah cukup minum air putih?

Saya mau tanya soal warna urine, karena beberapa hari terakhir saya perhatikan warna pipis saya agak lebih gelap dari biasanya, seperti kuning pekat, terutama di pagi hari. Padahal saya merasa sudah cukup minum air putih. Kadang warnanya bisa kembali jernih kalau saya minum banyak, tapi cepat berubah lagi. Saya jadi khawatir, apakah warna pipis seperti itu masih tergolong normal atau menandakan a…

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Robby Firmansyah Murzen

"\n\nSelamat pagi, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami kekhawatiran Anda saat melihat perubahan warna urine menjadi lebih kuning pekat, apalagi jika biasanya warna urine Anda lebih jernih.\nWarna urine yang kuning pekat, terutama di pagi hari, umumnya masih tergolong normal. Ini biasanya terjadi karena selama tidur tubuh tidak mendapatkan asupan cairan, sehingga urine menjadi lebih pekat akibat konsentrasi zat sisa yang lebih tinggi. Setelah Anda minum air putih, warna urine biasanya akan kembali lebih jernih. Hal ini menandakan tubuh Anda sedang menyesuaikan kadar cairan.\nBeberapa hal yang dapat memengaruhi warna urine, antara lain:\n\n- Jumlah cairan yang diminum: Semakin sedikit cairan, semakin pekat warna urine.\n- Makanan atau minuman tertentu, seperti suplemen vitamin B, makanan berwarna, atau obat-obatan.\n- Aktivitas fisik atau cuaca panas yang menyebabkan tubuh banyak kehilangan cairan melalui keringat.\n\nWarna urine yang kuning muda hingga kuning pekat masih dian

← Semua Tanya Jawab