DokterDewa
beauty · health · wellness
Siang, Dok, saya mau tanya. Sudah sekitar seminggu ini saya sering merasa pusing dan lemas, terutama saat bangun dari duduk atau berdiri. Kadang pandangan saya juga sempat berkunang-kunang. Saya sudah coba makan lebih teratur dan minum air cukup, tapi gejalanya belum hilang. Apakah ini tanda tekanan darah rendah, Dok? Perlukah saya periksa laboratorium?
Dijawab oleh: dr. Kevin Adrian
"\n\n\nAlo selamat siang, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami rasa pusing dan lemas yang sering muncul tentu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat Anda merasa khawatir.\nPusing dan lemas merupakan keluhan yang cukup umum dan bisa disebabkan oleh banyak faktor. Secara medis, pusing bisa berarti sensasi kepala ringan, berputar, atau bahkan seperti ingin pingsan. Lemas sendiri biasanya berkaitan dengan kurangnya energi atau tenaga. Beberapa penyebab yang sering ditemukan antara lain:\n\n- Kurang tidur atau kelelahan fisik\n- Dehidrasi (kurang cairan)\n- Tekanan darah rendah atau tinggi\n- \nAnemia (kekurangan darah)\n- Gula darah yang terlalu rendah\n- Stres atau kecemasan\n- Infeksi ringan seperti flu\n- Efek samping obat-obatan tertentu\n\nUntuk membantu mengurangi keluhan, Anda bisa mencoba beberapa langkah sederhana, seperti memperbanyak istirahat, minum air putih yang cukup, makan secara teratur dengan menu seimbang, dan menghindari berdiri tiba-tiba dari posis