Akhir-akhir ini saya sering ngerasa gelisah, tapi anehnya nggak tahu kenapa. Nggak ada masalah besar, kerjaan juga lagi aman-aman aja, hubungan sama keluarga juga baik. Tapi rasanya hati kayak nggak tenang terus, suka deg-degan tanpa sebab yang jelas, susah tidur juga jadinya. Saya jadi kepikiran terus, takut ada yang salah sama kondisi mental saya. Kadang juga jadi gampang capek, walaupun fisik …
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, terimakasih atas pertanyaannya.\n\nPerasaan gelisah berlebihan, jantung berdebar, hati tidak tenang, sulit tidur, dan mudah lelah bisa disebabkan oleh beragam faktor, mulai dari fluktuasi hormonal, peristiwa stressful dalam hidup, variasi kepribadian yang wajar, pengaruh kafein dan NAPZA, efek samping obat, hingga penyakit tertentu, misalnya gangguan kecemasan umum, gangguan stres pasca trauma, gangguan kepribadian ambang, gangguan bipolar, fobia spesifik, depresi, skizofrenia paranoid, hipertiroidisme, gangguan jantung, dispepsia, dan sebagainya.\nKondisi yang Anda alami, baru bisa dipastikan penyebabnya jika sudah diperiksakan ke dokter. Biasanya, dokter akan melakukan wawancara terstruktur, pemeriksaan fisik, juga tes penunjang guna menegakkan diagnosis secara akurat. Bila dirasa perlu, Anda bisa diarahkan untuk menjalani tes urin, MMPI, atau dirujuk ke psikiater.\nUntuk saat ini, berikut saran kami untuk Anda:\n\n- Perdekat hubungan Anda dengan Tuhan YME, jadilah hamba ya