Permisi, Dok. Saya mau konsultasi. Saya akhir-akhir ini sering merasa seperti mendengar suara-suara yang sebenarnya nggak ada. Biasanya suara itu muncul saat saya sedang sendirian, dan kadang terdengar seperti orang memanggil nama saya atau bisikan-bisikan yang nggak jelas. Tapi setiap saya cek, ternyata nggak ada siapa-siapa. Awalnya saya kira cuma sugesti, tapi sekarang mulai sering kejadian, b…
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, selamat sore\nKeluhan yang anda alami dapat disebut dengan halusinasi pendengaran yaitu ketika anda mendengar suara sesuatu namun orang lain tidak mendengarnya karena sebenarnya suara tersebut tidak nyata. Ada beberapa penyebab terjadinya halusinasi ini seperti :\n\n- Mengalami gangguan mental\n- Gangguan pendengaran\n- Gangguan tidur\n- Konsumsi alkohol dan obat terlarang\n\nDiatas adalah beberapa kemungkinan penyebab yang bisa anda alami, jika kondisi ini sering anda alami bahkan menganggu aktivitas maka sebaiknya temui dokter secara langsung untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut sehingga bisa diketahui penyebabnya secara pasti dengan begitu bisa ditangani dengan tepat. Selain itu ada beberapa cara mandiri yang bisa anda lakukan untuk mengurangi atau mencegah keparahan gangguan pendengaran anda alami seperti :\n\n- Tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam\n- Hindari menggunakan headseat\n- Hindari konsumsi alkohol dan kafein\n- Kelola stres dengan baik, saat anda khawatir a