Pusing, mau muntah dan mata serasa gelap kalau terlalu lelah?

mau tanya, Kenapa setiap Aku melakukan aktifitas yg yang terlalu lelah, Kepala saya pusing, Mau muntah dan Mata Serasa Gelap?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Rico N

"Halo,\n\nHal yang anda rasakan dapat disebabkan karena pada saat kelelahan terjadi penurunan suplai oksigen ke otak sehingga muncul gejala-gejala seperti pusing, mata gelap, mual, dsb. Hal ini dapat disebabkan beberapa kondisi seperti :\n\n\t- Anemia / kurang darah\n\t- Hipoksia\n\t- Hipotensi / tekanan darah rendah\n\t- dll\n\nSebaiknya untuk tahap awal lakukan hal-hal berikut :\n\n\t- Pastikan anda mendapatkan istirahat yang cukup\n\t- Makan makanan bergizi , cukup sayur dan buah\n\t- Biasakan melakukan olahraga rutin 2-3 kali seminggu setidaknya 30 menit\n\t- Hentikan merokok dan konsumsi alkohol\n\nJika setelah melakukan hal-hal diatas kondisi tidak membaik, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mencari penyebabnya. Jika diperlukan dokter mungkin akan memint pemeriksaan darah untuk mencari sebab penyakit, misalnya kadar Hb untuk melihat adanya anemia.\n\ndmeikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat."

← Semua Tanya Jawab