DokterDewa
beauty · health · wellness
sya mw tanya,, sya kn sdg hamil 1 bln knp dah brp hari ini kok terasa mual terus,, smpe2 gx bisa makan sma skali setiap makan pasti d muntahin terus,, gmn cra mngatasi'y. Ya dok,, tlong d jwb,, maksihh
Dijawab oleh: Dr. Henry Andrean
"Hello,\n\nMual dan muntah yang terjadi pada saat kehamilan trimester 1 (disebut juga sebagai 'morning sickness') dialami oleh sebagian besar wanita. Hal ini disebabkan karena adanya perubahan kadar hormone dalam tubuh. Mual dan muntah yang ringan biasanya akan berhenti sekitar kehamilam usia 12 minggu, namun jika lebih dari itu dan disertai dengan gangguan cairan dan elektrolit tubuh (disebut juga sebagai 'hyperemesis gravidarum') kemungkinan akan membutuhkan pertolongan medis.\n\nHal-hal yang perlu dilakukan di rumah untuk meringankan gejala mual muntah adalah :\n\n\t- Makan dalam porsi yang sedikit namun sering\n\t- Jangan dipaksa untuk harus makan. Makanlah apa yang bisa dimakan dan kapanpun Anda ingin makan.\n\t- Minum sedikit-sedikit namun sering\n\t- Minum air putih sebaiknya 30 menit sebelum atau sesudah makan, jangan bersamaan dengan makanan\n\t- Hindari tempat-tempat panas\n\t- Siapkan wewangian yang dapat mengurangi bau yang merangsang mual\n\t- Buka jendela rumah dan biarka