Merasa takut, gelisah, dan mudah tersinggung?

dok ada hal yang saya ingin tahu, begini dok,saya memiliki pengalaman yang menurut saya kurang menyenangkan saat saya kecil,dan hal tersebut ternyata berdampak pada perilaku saya hingga sekarang. Saya sering merasa takut,gelisah,dan khawatir yang berlebihan,mudah tersinggung,bahkan dalam waktu hampir setahun ini saya sulit untuk tidur, emosi saya pun mudah berubah saya bisa tiba-tiba menangis his…

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

Pengalaman traumatis di masa kecil dapat memengaruhi perilaku dan emosi seseorang hingga dewasa. Gejala seperti takut, gelisah, dan mudah tersinggung bisa menjadi tanda bahwa pengalaman tersebut masih memengaruhi kondisi mental Anda. Ini bisa terkait dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD) atau masalah kecemasan lainnya. Saya sarankan Anda untuk melakukan konsultasi lebih lanjut dengan psikiater atau psikolog untuk membahas pengalaman Anda dan menemukan cara untuk mengatasi gejala-gejala tersebut. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan strategi untuk mengelola emosi dan perilaku, serta memberikan dukungan untuk proses penyembuhan.

← Semua Tanya Jawab