Cara mengobati telapak kaki sakit saat berjalan?

Permisi dok, tulang tekapak kaki saya ketika buat napak berjalaan kenapa sakit nyeri ya. dan saya tidak ada cedera atau luka sebelumnya. Saya mau pijit tapi takut salah urat, cara mengobati telapak kaki sakit saat berjalan bagaimana dokter?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

" \nAlo, selamat pagi\nTelapak kaki sakit saat berjalan kondisi ini bisa terjadi karena terlalu lama berdiri, berjalan, berlari bahkan karena penggunaan sepatu yang tidak pas, jika akibat hal ini biasanya tidak berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun selain karena hal itu, telapak kaki sakit juga bisa terjadi akibat gangguan di berbagai jaringan pada kaki termasuk otot, ligamen, tulang, kulit dan saraf seperti mengalami keseleo atau tegang otot, mengalami metatarsalgia akibat berat badan berlebih, melakukan olahraga berat dan penggunaan sepatu sempit yang lama atau selain itu juga bisa akibat radang sendi dan kerusakan pada sistem saraf tepi.\nUntuk penanganan mandiri yang bisa anda lakukan untuk meredakan keluhan ada beberapa tips seperti :\n\n- Rendam kaki dengan air hangat dalam waktu 15-20 menit\n- Lakukan pijatan lembut dengan menggunakan minyak hangat atau essensial\n- Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol\n- Gunakan sepatu yang pas tidak terlalu longgar dan s

← Semua Tanya Jawab