Benarkah mentimun bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi?

Akhir-akhir ini tekanan darah saya sering tinggi, kadang sampai bikin kepala terasa berat dan cepat capek. Saya sudah berusaha mengurangi garam dan mulai minum obat dari dokter. Tapi kemarin, tetangga saya bilang kalau mentimun bisa bantu nurunin tekanan darah secara alami. Katanya dia sendiri jadi lebih stabil tekanan darahnya sejak rutin makan mentimun tiap hari. Saya jadi penasaran dan sempat …

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

"\n\nAlo, selamat sore\nTimun ialah buah yang di indonesia kerap dikonsumsi sebagai sayuran dan lalapan atau acar, nah tak hanya renyah dan segar, buah ini pada umumnya memiliki manfaat salah satunya menurunkan tekana darah dan mengontrol tekanna darah agar tetap stabil. Dimana mamfaat timun ini untuk darah tinggi didapat dari kandungan berbagai nutrisi yang terkandung di dalam buah tersebut seperti serat, kalium dan antioksidan.\nDimana kalium adalah mineral yang banyak terkandung dalam timum. mineral ini bisa membuat jantung berdetak dengan teratur serta menjadikan pembuluh darah relaks dan lebih elastis sehingga membuat aliran darah jadi lebih lancar selain itu kandungan antioksidannya juga dapat mendukung hal yang sama hal ini tentu dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah selain itu kandungan diuretik alami ini dapar merasang tubuh mengeluarkan lebih banyak air kecil sehingga bisa mengeluarkan cairan yang menumpuk dalam tubuh.\nAgar bisa mendapatkan manfaatnya anda bisa mengo

← Semua Tanya Jawab