Bagaimana tanda bahwa kacamata perlu diganti?

 Dok, sudah beberapa minggu ini mata saya sering terasa berat dan penglihatan kadang kabur, terutama kalau membaca lama atau di ruangan dengan cahaya redup. Saya juga pakai kacamata minus. Apakah keluhan ini normal atau tanda kacamata sudah tidak sesuai?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Kevin Adrian

"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami kekhawatiran Anda, apalagi jika sudah beberapa minggu mata terasa berat dan penglihatan kadang kabur, terutama saat membaca lama atau berada di ruangan dengan pencahayaan redup. Kondisi ini memang cukup sering dialami, terutama bagi pengguna kacamata minus (miopia).\nKeluhan mata berat, cepat lelah, dan penglihatan kabur bisa disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah kekuatan kacamata yang sudah tidak sesuai lagi dengan kebutuhan mata Anda. Seiring waktu, ukuran minus mata bisa berubah, sehingga kacamata lama tidak lagi memberikan koreksi optimal. Selain itu, beberapa faktor lain juga bisa memperparah keluhan, seperti:\n\n• Terlalu lama menatap layar gadget atau membaca tanpa istirahat (digital eye strain)\n• Pencahayaan yang kurang saat membaca atau bekerja\n• Kurang tidur atau kelelahan fisik\n• \nMata kering akibat ruangan ber-AC atau kurang berkedip\n• Posisi membaca yang kurang tepat\n\nAgar keluhan tidak semakin me

← Semua Tanya Jawab