Bagaimana merawat kulit tumit yang mengelupas?

saya wanita usia 28 tahun. Belakangan kulit tumit kaki saya sering mengelupas dan terasa kasar, apalagi setelah sering pakai sandal terbuka. Kadang muncul garis-garis retak yang bikin tidak nyaman saat berjalan. Saya sudah rutin membersihkan kaki dan pakai lotion, tapi kulit tumit tetap mengelupas. Apakah ada faktor khusus yang menyebabkan tumit kaki mudah mengelupas, dan apa solusi terbaiknya?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Robby Firmansyah Murzen

"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami betul rasa tidak nyaman yang Anda alami akibat kulit tumit yang sering mengelupas, terasa kasar, bahkan muncul garis-garis retak. Masalah ini memang cukup umum, apalagi jika sering menggunakan sandal terbuka yang membuat tumit lebih mudah terpapar udara kering, debu, dan gesekan.\nKulit tumit yang mudah mengelupas dan pecah-pecah biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:\n\n- Paparan udara kering atau sering terkena angin dan debu (misalnya karena sering pakai sandal terbuka)\n- Kurang kelembapan pada kulit tumit, sehingga kulit menjadi kaku, kasar, dan mudah retak\n- Sering berjalan tanpa alas kaki atau menggunakan alas kaki yang keras/tidak empuk\n- Kebiasaan mandi air panas terlalu lama\n- Penumpukan sel kulit mati yang tidak terangkat sempurna\n- Kondisi medis tertentu seperti eksim, psoriasis, atau infeksi jamur (meskipun lebih jarang)\n\nBeberapa solusi yang bisa Anda coba untuk mengatasi kulit tumit mengelupa

← Semua Tanya Jawab