Penurunan Berat Badan Lansia?

Bagaimana mengatasi penurunan berat badan lansia?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Kevin Adrian

Penurunan berat badan pada lansia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penurunan nafsu makan, gangguan pencernaan, atau penyakit tertentu. Untuk mengatasi penurunan berat badan pada lansia, beberapa hal yang dapat dilakukan adalah: * Meningkatkan asupan kalori dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan lezat * Makan dalam porsi kecil tapi sering * Menambahkan suplemen nutrisi jika diperlukan * Menghindari makanan yang sulit dicerna * Berolahraga ringan untuk meningkatkan nafsu makan dan mempertahankan massa otot * Mengatasi stres dan depresi yang dapat mempengaruhi nafsu makan * Mengunjungi dokter secara teratur untuk memantau kesehatan dan mendapatkan saran yang tepat. Selain itu, penting juga untuk memastikan bahwa lansia mendapatkan cukup cairan dan elektrolit untuk mencegah dehidrasi. Dengan melakukan perubahan gaya hidup dan mendapatkan perawatan yang tepat, penurunan berat badan pada lansia dapat diatasi dan kesehatan dapat dipertahankan.

← Semua Tanya Jawab