Bagaimana mengatasi diare tanpa darah, perut mulas dan badan lemas setelah konsumsi seafood?

Saya perempuan usia 27 tahun, kemarin habis makan seafood di luar rumah, beberapa jam kemudian langsung diare akut sampai 3–4 kali sehari. Tidak ada darah di feses, tapi perut terasa mulas dan lemas. Apakah ini tanda keracunan makanan, dan apa yang sebaiknya saya lakukan, Dok?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Marianti

"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami betapa tidak nyamannya mengalami diare, perut mulas, dan badan lemas, apalagi setelah mengonsumsi seafood. Kondisi seperti ini memang cukup sering terjadi, biasanya disebabkan oleh infeksi saluran cerna akibat bakteri atau virus dari makanan yang kurang higienis, atau karena tubuh Anda sensitif terhadap seafood tertentu.\nBeberapa penyebab umum keluhan Anda antara lain:\n\n- Infeksi saluran cerna (gastroenteritis) akibat bakteri atau virus.\n- Alergi atau intoleransi terhadap seafood.\n- Keracunan makanan akibat seafood yang tidak segar.\n\nUntuk membantu meredakan gejala, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut:\n\n- Perbanyak minum air putih atau cairan rehidrasi oral (oralit) untuk mencegah dehidrasi akibat diare.\n- Konsumsi makanan yang ringan dan mudah dicerna, seperti bubur atau nasi putih.\n- Istirahat yang cukup agar tubuh lebih cepat pulih.\n- Hindari dulu konsumsi makanan pedas, berminyak, atau produk susu sampai

← Semua Tanya Jawab