Bagaimana Cara Meningkatkan Hormon Estrogen dan Progesteron Secara Alami?

Akhir-akhir ini siklus haid saya jadi nggak teratur, kadang mundur sampai 2 minggu, dan saya juga merasa gampang capek, mood swing parah, dan sering susah tidur. Saya baca-baca katanya itu bisa karena hormon estrogen dan progesteron saya kurang seimbang. Saya juga belum program hamil sih, tapi pengen menjaga hormon tetap normal. Nah, saya bingung, apa aja sih yang bisa saya lakukan secara alami b…

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Fadhilah Az Zahro, IBCLC, CIMI

"\nAlo. Terimakasih sudah bertanya kepada DokterDewa. Sebagai informasi bahwa siklus haid yang normal berada di antara 21-35 hari. Sehingga jika tidak menstruasi lebih dari 35 hari, maka dapat disebut terlambat. Terlambatnya haid bisa terjadi karena berbagai hal. Penyebab keluhan perlu diketahui untuk mendapatkan terapi yang tepat. Beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab yaitu: 1. Stres 2. Obesitas 3. Berat badan menurun 4. Kebiasaan merokok 5. Hormon prolaktin berlebih 6. Efek dari pil KB 7. PCOS (polycystic ovary syndrome) 8. Penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit celiac 9. Gangguan tiroid 10. Kehamilan 11. Terjadinya menopause dini Sebaiknya Anda dapat memeriksakan diri kepada dokter umum ataupun dokter Spesialis Kandungan (Sp.OG) terdekat. Perlunya anamnesis tanya jawab lebih lengkap dan kemungkinan dilakukannya pemeriksaan penunjang seperti laboratorium cek darah ataupun pertimbangan radiologi seperti pemeriksaan USG. Keluhan lain yang terjadi selain siklus haid yang ter

← Semua Tanya Jawab