Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Punggung Setelah Terjatuh Dari Tangga?

Saya tadi siang jatuh dari tangga waktu lagi buru-buru turun ambil paket. Pas jatuh, saya kepleset dan mendarat dengan posisi pinggul dan punggung bagian bawah kena duluan. Waktu itu sakitnya lumayan, tapi saya masih bisa jalan. Sekarang udah beberapa jam, tapi bagian punggung dan pinggul makin nyeri, apalagi kalau duduk lama atau coba bangun dari posisi duduk. Nggak ada luka terbuka atau memar y…

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

"\n\nAlo, selamat siang\nNyeri punggung ialah rasa sakit atau kaku yang ditimbulkan sepanjang tulang belakang. Penyebab nyeri punggung paling umum ialah masalah dari pembentukan atau penopang punggung itu sendiri seperti tulang belakang, otot punggung, maupun ligamen dan tendon. Penyebab dari nyeri punggung ini ialah cedera, keseleo, saraf kejepit dan radang sendi. Mengingat ada indikasi terjatuh ini bisa jadi penyebab untuk kondisi nyeri yang anda alami. Untuk sementara waktu bisa tangani secara mndiri terlebih dahulu seperti :\n\n- Kompres dingin pada area yang sakit\n- Mandi dan berendam dengan air hangat\n- Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol\n- Duduk dengan bantal\n\nJika keluhan nyeri semakin berat atau tidak kunjung membaik dalam 1-2 minggu saran saya temui dokter secara langsung saja untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.\nSemoga dapat membantu\n\n"

← Semua Tanya Jawab