Dok, selamat siang. Saya laki-laki usia 23 tahun, sering mengalami gusi bengkak dan mudah berdarah saat menyikat gigi. Katanya ini ciri-ciri radang gusi. Saya ingin mencoba mengatasinya dengan cara alami dulu sebelum ke dokter. Apa saja sih tips atau bahan alami yang bisa membantu mengatasi radang gusi di rumah agar cepat sembuh?
Dijawab oleh: dr. Robby Firmansyah Murzen
"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya paham keluhan gusi bengkak dan mudah berdarah saat menyikat gigi pasti membuat Anda tidak nyaman, apalagi jika sering terjadi. Kondisi ini memang sering dikaitkan dengan radang gusi atau gingivitis, yang umumnya disebabkan oleh penumpukan plak akibat kebersihan mulut yang kurang terjaga.\nUntuk mengatasi radang gusi secara alami di rumah, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:\nPertama-tama, pastikan kebersihan gigi dan mulut terjaga dengan baik. Sikat gigi secara teratur dua kali sehari dengan sikat berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Jangan lupa membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi (dental floss) agar sisa makanan tidak tertinggal.\nSelain itu, Anda bisa mencoba beberapa cara alami berikut:\n\n• Berkumur dengan air garam hangat: Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur 1â2 kali sehari. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.\n