DokterDewa
beauty · health · wellness
Assalamualaikum.Wr.WB Malam dok, sya mnderita asamlambung kurang lebih 4 bulan, perut panas , keringat dingin , parno , sesak nafas dan vertigo sudah makanan sehari2 sejak sakit ini. . . sering kali fikiran saya g karuan smpai ke yang aneh, sblumnya pas bulan puasa saya udh mendingn tapi setelah puasa kmbali lagi sensasi tadi bahkan nafas saya ngap2an , dan parno yang berlebihan . . saya mengkons…
Dijawab oleh: d*.
"Halo,\n\nBerdasarkan penelitian banyak persarafan, hormonal, dan neurotranmiter kimia yang menghubungkan otak dengan saluran pencernaan. Karena saling terhubung inilah maka gangguan pada saluran pencernaan dapat mempengaruhi fungsi kerja otak demikian juga sebaliknya. Penyakit asam lambung dapat mencetuskan serangan panik atau gangguan cemas dan sebaliknya serangan panik atau gangguan cemas dapat mencetuskan terjadinya penyakit asam lambung. Karena saling terhubung ini, maka harus dicari tahu terlebih dahulu apakah yang pertama kali mencetuskan keluhan yang kamu rasakan. Apakah penyakit asam lambungnya ataukah karena stress. Jika pencetus pertama kali tidak diatasi, maka keluhan yang kamu rasakan akan terulang berulang kali.\n\nBeberapa hal yang dapat kamu lakukan :\n\n\t- Makan sedikit-sedikit tapi sering\n\t- Hindari memakan makanan berlemak, pedas, dan asam\n\t- Hindari faktor pencetus stress\n\t- Cobalah melakukan relaksasi\n\t- Hindari merokok\n\t- Perbanyak melakukan kegiatan ya