pengobatan dan makanan untuk asam lambung?

gmn caranya pengobatan asam lambung makanan apa saja yg boleh dimakan.?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: Dr. Henry Andrean

Pengobatan asam lambung biasanya melibatkan perubahan gaya hidup dan penggunaan obat-obatan. Untuk mengurangi gejala asam lambung, Anda bisa mencoba beberapa hal berikut: * Makanlah dalam porsi kecil dan sering untuk mengurangi tekanan pada lambung. * Hindari makanan yang dapat memicu asam lambung, seperti makanan pedas, asam, atau berlemak. * Jangan minum alkohol atau kopi karena dapat memperburuk gejala. * Jangan merokok karena dapat melemahkan otot-otot pada bagian bawah esofagus dan memperburuk gejala. * Naikkan kepala tempat tidur sekitar 10-15 cm untuk mengurangi gejala asam lambung saat tidur. Makanan yang boleh dimakan untuk asam lambung antara lain: * Makanan yang rendah lemak dan tinggi serat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. * Makanan yang tidak terlalu asam, seperti nasi, roti, dan pasta. * Makanan yang kaya akan probiotik, seperti yogurt dan kefir. Obat-obatan yang biasanya digunakan untuk mengobati asam lambung ant

← Semua Tanya Jawab