Apakah sakit pinggang yang sering muncul saat haid dan setelah duduk lama merupakan tanda penyakit t?

Dok. Saya wanita usia 34 tahun, akhir-akhir ini sering merasa sakit di bagian pinggang, terutama saat bangun tidur atau setelah duduk lama. Rasa sakitnya kadang menjalar ke bagian bawah perut atau paha, dan sering muncul pas lagi menstruasi juga. Awalnya saya kira cuma pegal biasa karena terlalu lama duduk kerja, tapi makin ke sini rasanya agak mengganggu aktivitas sehari-hari. Saya jadi khawatir…

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

"\n\nAlo, selamat pagi\nDalam banyak kasus sakit pinggang terjadi akibat cedera pada otot pinggang, cedera sering kali disebabkan oleh gerak pinggang yang tiba-tiba dan berulang mislanya saat mengangkat beban terlalu berat. Sakit pinggang juga bisa terjadi akibat duduk terlalu lama terutama bila salah posisi duduk dan kursi yang diduduki tidak nyaman. Sakit pinggang setelah bangun tidur cederung diakibatkan posisi tidur yang salah atau kasur yang tidak menopang tubuh yang baik. Selain akibat gangguan pada otot. Nyeri pinggang juga bisa akibat radang sendi, saraf kejepit, infeksi saluran kemih, gangguan pada ginjal dan lainnya.\nAnda bisa tangani sakit pinggang ini secara mandiri terlebih dahulu dengan cara :\n\n- Kompres hangat pada bagian area yang sakit\n- Oleskan minyak kayu putih atau balsem untuk meredakan nyeri\n- Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol\n- Konsumsi air putih yang cukup 8-10 gelas dalam sehari\n- Hindari duduk lama dan duduk dengan posisi lurus tegak, sebai

← Semua Tanya Jawab