Apakah normal jari tangan sering terasa dingin saat pagi hari atau berada di ruangan ber-AC?

akhir-akhir ini jari tangan saya sering terasa dingin, terutama saat pagi hari atau berada di ruangan ber-AC. Kadang jari juga agak pucat tapi tidak kebas. Apakah kondisi ini normal atau ada masalah dengan sirkulasi darah saya?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Kevin Adrian

"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya paham, jari tangan yang sering terasa dingin, terutama di pagi hari atau saat berada di ruangan ber-AC, bisa membuat Anda merasa kurang nyaman dan bertanya-tanya apakah kondisi ini wajar.\nPada dasarnya, jari tangan yang mudah terasa dingin saat suhu lingkungan menurun memang cukup sering dialami banyak orang. Hal ini biasanya terjadi karena tubuh secara alami mengurangi aliran darah ke area perifer (seperti jari tangan dan kaki) untuk menjaga suhu tubuh inti tetap stabil. Jadi, selama tidak disertai keluhan lain, kondisi ini umumnya masih tergolong normal.\nBeberapa penyebab umum jari tangan terasa dingin antara lain:\n\n• Suhu lingkungan yang rendah, seperti pagi hari atau ruangan ber-AC.\n• Sirkulasi darah yang melambat di area ujung tubuh.\n• Respon tubuh terhadap stres atau kecemasan.\n• Kondisi medis tertentu, misalnya anemia, gangguan tiroid, atau fenomena Raynaud (kondisi di mana pembuluh darah di jari menyempit berlebihan saat su

← Semua Tanya Jawab