Dok. Saya remaja usia 17 tahun, akhir-akhir ini sering merasa tidak semangat, susah bangun pagi, dan cepat marah tanpa alasan yang jelas. Saya juga jadi malas mengerjakan tugas sekolah. Kadang merasa semuanya sia-sia. Apakah ini hanya stres karena sekolah, atau tanda awal depresi?
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, selamat pagi\nDepresi ialah salah satu bentuk gangguan suasana hati yang ditandai dengan rasa sedih mendalam dan hilangnya minat terhadap hal-hal yang biasa disukai. Seseorang dinyatakan mengalami depresi bila sudah 2 minggu merasa sedih, putus harapan atau tidak berharga. Penyebab depresi masih dalam penelitian tetapi kondisi ini ada beberapa faktor yang mempengaruhi seperti :\n\n- Mengalami perstiwa traumatis atau tekanan batin\n- Mempunyai keluraga yang mengalami depresi\n- Mempunyai pola pikir yang salah\n- Mengalami perubahan besar dalam hidup\n\nUntuk menegakan diaganosis pasti gangguan mental diperlukan pemeriksaan lebih lanjut ke psikiater. Untuk kondisi anda jika keluhan anda alami sudah berkepanjangan 2-4 minggu tidak ada salahnya konsultasi lebih lanjut ke psikolog atau psikiater untuk mendapatkan bantuan dan penanganan lebih lanjut. Namun sebelum konsultasi lebih lanjut anda bisa melakukan berapa hal dibawah ini untuk penanganan awal seperti :\n\n- Kelola stres de