Apakah benar daun salam bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi?

Saya baru-baru ini dinyatakan punya kadar kolesterol yang agak tinggi, terutama kolesterol jahat (LDL). Sekarang saya lagi coba cari cara alami buat bantu nurunin kolesterol, dan saya baca-baca soal daun salam yang katanya bisa bantu menurunkan kadar kolesterol. Tapi saya masih ragu, soalnya belum tahu jelas gimana cara kerjanya dan seberapa efektif sebenarnya. Apakah benar daun salam bisa bantu …

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

"\n\nAlo, selamat pagi\nDaun salam telah lama digunakan oleh masyarakat Asia termasuk indonesia, sebagai bumbu untuk meningkatkan kelezatan dan aroma masakan namun selain melezatkan makanan, daun salam juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, manfaat daun salam paling banyak didapatkn dari kandungan antioksidan di dalamnya seperti flavonoid, tanin dan polifenol selain itu daun salam juga dikeathui mengandung beberapa vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin A,C,B6, serat dan magenesium berakat kandungan nutrisinya ini tidak heran jika daun salah memiliki ragam manfaat untuk mencegah atau mengobati berbagai kelhan kesehatan dan penyakit salah satunya dapat menurunkan kolesterol.\nDimana studi menunjukan bahwa daun salam dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam darah yang dimana kandungan flavonid dalam daun salam inilah yang berjasa memberikan manfaat menurun kolesterol selain itu karena adanya kandungan ser

← Semua Tanya Jawab