Hai dok, saya sering mengalami pusing berulang, kadang muncul tiba-tiba tanpa sebab yang jelas. Kadang hanya sebentar, tapi sering juga terasa seharian. Apa saja penyebab pusing berulang yang sering terjadi dan perlu diwaspadai?
Dijawab oleh: dr. Kevin Adrian
"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Pusing yang sering kambuh memang bisa terasa mengganggu dan membuat khawatir, apalagi jika mengganggu aktivitas sehari-hari. Pusing sendiri bisa berarti sensasi kepala ringan, melayang, atau bahkan berputar (vertigo), dan penyebabnya cukup beragam.\nBeberapa penyebab pusing berulang yang sering terjadi antara lain:\n\n• Tekanan darah rendah atau tinggi\n• Anemia (kekurangan darah)\n• Kurang cairan (dehidrasi)\n• Gangguan pada telinga bagian dalam (misal: vertigo, infeksi)\n• Kadar gula darah yang tidak stabil\n• Stres atau kecemasan berlebih\n• Efek samping obat tertentu\n• Gangguan irama jantung\n\nUntuk membantu mengurangi keluhan, Anda bisa mencoba beberapa langkah sederhana seperti cukup minum air putih, makan teratur, menghindari perubahan posisi tubuh yang mendadak, dan cukup istirahat. Jika pusing disertai keluhan lain seperti telinga berdenging, mual, atau lemas, sebaiknya juga dicatat agar memudahkan dokter dalam menegakkan diagnosis.