Apa saja penyebab kulit wajah tampak kusam mendadak dan bagaimana cara mengatasinya?

kulit wajah saya tiba-tiba terlihat kusam dan tidak cerah seperti biasanya, padahal tidak ganti skincare. Apa saja penyebab kulit wajah tampak kusam mendadak dan bagaimana cara mengatasinya?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Marianti

"\n\nAlo selamat pagi, terima kasih atas pertanyaannya. Kulit wajah yang tiba-tiba tampak kusam tentu bisa membuat Anda merasa kurang percaya diri dan bertanya-tanya apa penyebabnya. Kondisi ini memang cukup sering terjadi, dan biasanya berkaitan dengan beberapa faktor yang memengaruhi kesehatan kulit.\nPenyebab wajah tampak kusam secara mendadak bisa meliputi:\n\n- Kurang tidur atau kelelahan\n- Stres atau beban pikiran berlebih\n- Dehidrasi (kurang minum air putih)\n- Paparan polusi, debu, atau sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan\n- Penumpukan sel kulit mati karena jarang eksfoliasi\n- Pola makan tidak sehat, misalnya kurang buah dan sayur\n- Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok atau terlalu keras\n- Perubahan hormon, misalnya saat menstruasi\n\nUntuk mengatasi wajah kusam, Anda bisa mencoba beberapa langkah sederhana berikut:\n\n- Pastikan tidur cukup setiap malam (sekitar 7-8 jam)\n- Perbanyak minum air putih untuk menjaga kelembapan kulit\n- Konsumsi makanan

← Semua Tanya Jawab