DokterDewa
beauty · health · wellness
belakangan ini saya sering mendengar suara-suara yang tidak ada sumbernya, seperti bisikan atau suara orang memanggil nama saya, padahal tidak ada siapa-siapa di sekitar saya. Saya khawatir apakah ini merupakan tanda halusinasi pendengaran. Apakah kondisi ini bisa disebabkan oleh stres atau kecemasan yang berlebihan, ataukah ada masalah medis lain yang perlu saya perhatikan? Saya sangat takut jik…
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, selamat pagi\nHalusinasi pengdengaran ialah ketika anda mendengar suara misalnya suara orang, suara langkah kaki atau ketukan pintu namun orang lain tidak mendengarnya karena sebenarnya suara tersebut tidak ada atau tidak nyata. Penyebab terjadinya halusinasi pendengaran ini ada banyak hal seperti :\n\n- Kurang tidur\n- Gangguan pendengaran\n- Mengalami gangguan mental seperti seperti depresi, gangguan stres pasca trauma, skizofernia\n- Efek konsumsi alkohol dan obat terlarang\n- Demam tinggi\n\nJadi penyebabnya ada beragam hal ya jika memamg anda sedang mengalami cemas berlebihan coba atasi cemas anda dengan cara melakukan relaksasi atau meditasi, serta hindari sementara waktu konsumsi kafein, tidur yang cukup 7-9 jam tiap malam, hindari mendengarkan musik dengan keras atau penggunaan handsfree. Jika halusinasi ini tetap anda rasakan setelah menerapkan hal tersebut, maka anda bisa temui dokter secara langsung agar diperiksa lebih lanjut sehingga bisa diketahui penyebab denga