DokterDewa
beauty · health · wellness
Saya mau nanya soal kaki saya yang akhir-akhir ini sering kesemutan, terutama di bagian ujung jari-jari kaki. Rasanya kayak kesemutan biasa sih, tapi munculnya bisa tiba-tiba pas lagi duduk lama atau bahkan saat baru bangun tidur. Kadang-kadang rasa kesemutannya juga disertai kayak rasa tebal atau baal gitu, jadi agak nggak nyaman kalau jalan. Saya nggak ada riwayat diabetes sih, tapi memang kerj…
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, selamat siang\nKesemutan atau dalam istilah medis disebut dengan parestesia yang umumnya ditandai dengan gejala rasa kebas atau mati rasa yang disertai rasa seperti tertusuk jarum. Kesemutan ini ada bersifat sementara dan ada pula bekepanjangan. Kesemutan sementara umumnya terjadi akibat adanya tekanan di bagian tubuh tertentu dalam waktu lama yang dimana hal ini membuat aliran darah ke saraf menjadi terhambat sehingga terjadilah kesemutan salah satu penyebabnya ialah duduk terlalu lama. Namun kesemutan akibat hal ini umumnya cepat mereda dengan sendirinya anda cukup bediri, bergerak atau mengubah posisi kaki.\nNamun jika kondisi anda alami ini berkepanjangan bisa jadi adanya gangguan kesehatan seperti kurang asupan vitamin B12, diabetes, tarsal tunnel syndrome dan lainnya. Untuk kondisi anda saat ini bisa atasi secara mandiri terlebih dahulu dengan cara :\n\n- Hindari duduk terlalu lama sebaiknya sela pekerjaan anda yang duduk bisa sesekali berdiri, berjalan sekitar area ker