ter, saya perempuan usia 47 tahun, belakangan ini sering merasa mood berubah dan siklus haid tidak teratur. Apa penyebab perubahan hormon menjelang menopause dan bagaimana cara mengatasinya?
Dijawab oleh: dr. Marianti
"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya paham, perubahan hormon dan siklus haid yang mulai tidak teratur menjelang menopause memang sering membuat khawatir dan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.\nMenjelang menopause, tubuh wanita mengalami masa yang disebut perimenopause. Pada fase ini, kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh mulai menurun secara bertahap. Penurunan hormon inilah yang menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur, bisa lebih pendek, lebih panjang, atau bahkan kadang-kadang terlewat sama sekali. Selain itu, perubahan hormon ini juga bisa memicu gejala lain, seperti hot flashes (rasa panas tiba-tiba), keringat malam, perubahan suasana hati, sulit tidur, dan perubahan pada vagina.\nBeberapa penyebab utama haid tidak teratur dan perubahan hormon menjelang menopause meliputi:\n\n• Penurunan produksi hormon estrogen dan progesteron oleh ovarium\n• Respons tubuh yang berbeda-beda terhadap perubahan hormon\n• Faktor usia, biasanya terjadi pada wanita usia 45