DokterDewa
beauty · health · wellness
Permisi dokter, saya sering merasakan nyeri pada payudara setiap kali menstruasi datang. Rasanya agak sakit, terutama di bagian sekitar puting, dan kadang-kadang terasa sangat sensitif. Saya khawatir apakah ini sesuatu yang normal, atau justru tanda masalah kesehatan lainnya. Apakah nyeri payudara saat menstruasi itu umum terjadi? Apa penyebabnya, dan bagaimana cara meredakan rasa sakit tersebut?
Dijawab oleh: d*.
"\n\nAlo, terimakasih atas pertanyaannya.\n\nPayudara yang terasa nyeri dan menjadi sangat sensitif saat sedang menstruasi biasanya merupakan hal yang wajar dikarenakan fluktuasi hormonal dalam tubuh (terutama turunnya kadar hormon estrogen dan progesteron). Tidak hanya nyeri, perbahan hormon saat menstruasi bisa juga membuat payudara tampak membengkak, mengeras, bahkan mengeluarkan ASI.\nMeski bisa terasa cukup mengganggu, sejatinya kondisi Anda tidak perlu dikhawatirkan berlebihan. Selagi tidak muncul benjolan, penebalan atau cekungan di kulit payuara, keluar nanah atau darah dari puting payudara, bengkak kelenjar getah bening, demam, dan keluhan lain yang berat, besar kemungkinan Anda tidak perlu menjalani penanganan khusus. Keluhan Anda bisa coba diatasi dulu secara mandiri dengan:\n\n- Menjaga area payudara agar bersih\n- Kenakan pakaian dan bra yang longgar serta lembut bahannya\n- Kompres hangat area payudara yang nyeri\n- Perbanyak istirahat, minum air putih, dan makan yang ter