Apa penyebab kulit kering dan pecah-pecah setelah mandi air panas?

ter, saya suka mandi air panas hampir setiap hari. Sekarang kulit saya jadi mudah kering, pecah-pecah, dan kadang terasa gatal setelah mandi. Apakah ada cara khusus untuk merawat kulit agar tidak rusak akibat mandi air panas? Perlukah memakai pelembap tertentu?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Marianti

"\n\nHalo, terima kasih atas pertanyaannya. Saya memahami kekhawatiran Anda, apalagi kulit kering, pecah-pecah, dan gatal setelah mandi tentu bisa membuat tidak nyaman dalam beraktivitas sehari-hari.\nMandi air panas memang terasa menyegarkan, terutama setelah lelah beraktivitas. Namun, paparan air panas yang terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit, sehingga kulit menjadi kering, mudah pecah-pecah, dan gatal. Kondisi ini bisa makin terasa pada orang dengan kulit sensitif atau yang memang cenderung kering.\nUntuk mengurangi keluhan dan menjaga kulit tetap sehat, Anda bisa melakukan beberapa langkah perawatan berikut:\n\n- Gunakan air hangat suam-suam kuku, bukan air panas, saat mandi.\n- Batasi waktu mandi sekitar 5–10 menit saja.\n- Pilih sabun mandi yang lembut, tanpa pewangi atau alkohol, agar tidak semakin mengiritasi kulit.\n- Setelah mandi, keringkan tubuh dengan cara menepuk-nepuk lembut, bukan menggosok.\n- Segera oleskan pelembap (moisturizer) setelah mandi, saat

← Semua Tanya Jawab