Apa penyebab dari kuku jari tangan yang rapuh?

ter, kenapa ya kuku tangan saya itu rapuh banget dok? kuku saya kaya letoy dan gampang patah dok, saya jadi gapernah bisa buat manjangin kuku tuh. karna pasti rapuh terus patah sbagian, karna saya gak betah akhirnya saya potong

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: d*.

"\n\nAlo, terimakasih atas pertanyaannya.\n\nKuku bisa menjadi rapuh dan mudah patah dikarenakan kekurangan nutrisi, terutama zat besi, vitamin B kompleks, kalsium, omega 3, magnesium, protein, dan sebagainya. Di samping itu, kuku bisa juga menjadi rapih akibat beragam faktor lainnya, seperti kebiasaan menghisap atau menggigit kuku, infeksi kuku oleh jamur atau mikroorganisme lainnya, psoriasis, eksim, habis cidera, perawatan kuku yang tidak tepat, dan sebagainya.\nSecara medis, memanjang kuku, meski tidak dilarang mutlak, sejatinya memang tidaklah disarankan. Sebab, hal ini rawan membuat kuku mengalami cidera atau juga menciderai diri Anda sendiri dan juga orang lain di sekitar Anda. Lebih aman, Anda potong pendeklah kuku Anda secara berkala, dan lakukan juga tips berikut agar kuku lebih kuat:\n\n- Konsumsi makanan bergizi seimbang dan minumlah yang cukup\n- Berhentilah merokok\n- Jaga kuku agar selalu bersih\n- Jangan sembarangan menghisap dan menggigit-gigit kuku\n- Tidak sembaranga

← Semua Tanya Jawab