Apa penyebab dan bagaimana cara mengatasi rasa tidak enak di mulut terutama saat bangun tidur?

saya sering merasa rasa tidak enak di mulut, terutama saat bangun tidur atau setelah makan makanan tertentu. Mulut terasa pahit dan agak bau. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya, dok?

Jawaban Dokter

Dijawab oleh: dr. Marianti

"\n\nAlo, terima kasih atas pertanyaannya. Rasa tidak enak di mulut saat bangun tidur memang sering dialami banyak orang dan bisa cukup mengganggu kenyamanan, terutama jika berlangsung setiap hari.\nKeluhan ini biasanya disebabkan oleh berkurangnya produksi air liur saat kita tidur. Air liur berfungsi membersihkan mulut dari sisa makanan dan bakteri, sehingga saat produksinya menurun, bakteri lebih mudah berkembang dan menghasilkan bau atau rasa tidak enak. Selain itu, beberapa faktor lain juga bisa berperan, seperti:\n\n- Kebersihan mulut yang kurang terjaga (jarang menyikat gigi atau membersihkan lidah sebelum tidur)\n- Sisa makanan yang tertinggal di gigi atau gusi\n- Mulut kering (xerostomia), misalnya akibat tidur dengan mulut terbuka atau mendengkur\n- Konsumsi makanan tertentu sebelum tidur, seperti bawang, kopi, atau makanan manis\n- Merokok atau konsumsi alkohol\n- Penyakit gusi, sariawan, atau infeksi pada rongga mulut\n- Gangguan pencernaan, seperti refluks asam lambung\n\nU

← Semua Tanya Jawab